Zabezpieczanie własnego systemu energetycznego

Autorem artykułu jest Bartłomiej Pokora

System energetyczny człowieka nieustannie wchodzi w interakcje z otoczeniem, przede wszystkim z systemami energetycznymi innych ludzi. Pomiędzy tymi indywidualnymi systemami przepływa energia. Nie zawsze ten przepływ ma pozytywne oddziaływanie. Czy możnemy nauczyć się go kontrolować?

Wyrażanie uczuć, rozmowa (przyjemna lub agresywna), samo myślenie - wszystkie one wywołują przepływ energii - zarówno w obrębie jednostki, jak i pomiędzy osobami. Sam przepływ jest z reguły nieświadomy, natomiast jego efekty (zarówno pozytywne, jak i negatywne) mogą być odczuwalne bardzo wyraźnie.

Kiedy wyznajemy komuś miłość i nasze wyznanie zostaje odwzajemnione, często odczuwamy fizyczne doznania towarzyszące wypowiadanym słowom, płynącym myślom, uczuciom i energii. Może to być na przykład przyjemne ciepło bijące z bardzo aktywnej wówczas czakry serca. Podobne wrażenie może również wystąpić w czasie obcowania z pięknem natury, czy obserwowania lub uczestniczenia we wzruszającym wydarzeniu - wtedy również znacząco aktywizuje się ośrodek energetyczny serca.

Po przeciwnej stronie skali doznań znajdują się wszystkie nieprzyjemne odczucia związane z negatywnymi zdarzeniami, myślami i emocjami. Kiedy jesteśmy w centrum awantury, niekiedy czujemy uderzenie krwi do głowy, wywołujące odczucie gorąca. To efekt gwałtownego, silnego przepływu energii do tego obszaru ciała (jak również do czakry gardła i trzeciego oka), który poprzedził zmiany w układzie krwionośnym i zmianę odczuwanej temperatury. Podobnie w stanach silnego stresu niejednokrotnie czujemy ucisk lub „latające motyle" w rejonie żołądka. Na poziomie energetycznym zauważalna jest wówczas niekorzystna wibracja energetycznego ośrodka emocji - czakry splotu słonecznego. Innym przykładem negatywnych odczuć wywołanych przez niekorzystny przepływ energii jest uczucie zmęczenia, senności lub rozdrażnienia występujące w trakcie lub bezpośrednio po czasowym przebywaniu w jednym pomieszczeniu z określoną osobą. Często jest to związane z pobieraniem od nas przez kogoś energii. Osoby czerpiące energię od innych niesprawiedliwie według mnie nazywa się niekiedy „energetycznymi wampirami." Wykorzystywanie przez nich energii innych z reguły nie jest zawinione, ani nawet świadome. Jest to ich sposób czerpania energii z zewnątrz, który z jakichś powodów został przez nich przyjęty (na stałe lub tymczasowo). Osoby te potrzebują wsparcia od innych, często lubią się użalać i opowiadać o swoich licznych problemach. Niestety taki pobór energii ma z reguły niekorzystny wpływ dla osoby „dawcy" i powinno się jemu przeciwdziałać.

Poniżej przedstawiam dwie metody służące zabezpieczaniu przed negatywnymi wpływami oraz „wypływami" energetycznymi.

Mudra to odpowiedni układ palców i dłoni lub też gest, wywołujący określone oddziaływanie energetyczne. Mudry były powszechnie znane i stosowane już w starożytnych Chinach i nadal wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie chińskiej.

W celu zabezpieczenia własnego systemu energetycznego, zetknij ze sobą opuszki palca wskazującego i kciuka lewej dłoni. To samo zrób z dłonią prawą. Następnie przełóż palce w ten sposób, aby utworzyły one jakby dwa zespolone ze sobą ogniwa łańcucha, tzn. „kółko" utworzone przez zetknięcie palców w jednej dłoni jest „w kółku" otworzonym przez zetknięte palce drugiej dłoni.

Ten gest powoduje zamknięcie naszego systemu energetycznego na oddziaływania z zewnątrz. Efekt ten jest z reguły od razu odczuwany przez osoby wykonujące tę mudrę. Odczuwają one wtedy bezpieczeństwo, osłonę, zamknięcie, odizolowanie, uspokojenie, spowolnienie, itp. Ta metoda jest skutecznym zabezpieczeniem przeciwko negatywnym wpływom energetycznym z naszego otoczenia w momentach silniejszego stresu, w czasie nieprzyjemnych rozmów i konfrontacji z innymi. Ilość czasu, przez który po wykonaniu tego gestu nasz system energetyczny pozostanie zabezpieczony jest kwestią indywidualną. Wykonywanie mudry można powtarzać dowolnie często.

Inną metodą wpływania na funkcjonowanie systemu energetycznego, stosowaną również bardzo często jako technika terapeutyczna w bioenergoterapii, jest wizualizacja, czyli mentalne wyobrażanie sobie określonych rzeczy czy zdarzeń w celu wywołania pożądanych zmian na poziomie energetycznym, zgodnie z pryncypialną zasadą w pracy z energią „energia podąża za myślą". Wizualizacje działają tym lepiej, im wyraźniejsze, dokładne i rzeczywiste są nasze wyobrażenia. Wizualizować można nie tylko za pomocą obrazów, ale również wykorzystując inne zmysły (zapach, słuch, dotyk, smak). Istotnym komponentem skutecznej wizualizacji jest również element emocjonalny.

W celu zabezpieczania własnego systemu energetycznego wykorzystywać można wizualizację „tarcza ochronna." Wystarczy stworzyć wewnętrzny obraz otaczającego nasze ciało fizyczne pola energetycznego (aury). Każdy powinien stworzyć własną, indywidualną wizję (wyglądu, koloru) swojej aury. Z reguły pole to wykracza na odległość ok. 1 m poza ciało fizyczne. Teraz wyobraź sobie, że ochronna warstwa twojej aury jest twarda i nieprzenikalna jak diament. Nie przepuszcza żadnych potencjalnie szkodliwych negatywnych energii, myśli czy wyobrażeń. Nie pozwala też na niekontrolowany odpływ energii. Pomyśl, że twoja aura jest gładka jak lustro, uniemożliwiając przyleganie energetycznych zanieczyszczeń z zewnątrz, które ześlizgują się po jej powierzchni. Aura tworzy osłonę, która przepuszcza do wewnątrz jedynie pozytywną energię, o odpowiednich właściwościach, która może np. aktywować siłę życiową, zapewniać wsparcie i ochronę, stymulować twórczość, itp. Tarcza stanowi element komunikacji na poziomie nieświadomym i sygnalizować może np. brak gotowości do interakcji energetycznych. Będzie ona funkcjonować tak długo, jak zaplanujesz w trakcie procesu jej tworzenia.

Gorąco zachęcam do aktywnego korzystania z powyższego i innych ćwiczeń wizualizacyjnych. Mają one wysoką skuteczność i bardzo szerokie zastosowanie - jedyną barierą są ograniczenia naszej wyobraźni.

 

 

---

mgr Bartłomiej Pokora
Mistrz bioenergoterapii
Trener psychobioenergetyki
www.bioneo.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Co możesz zyskać dzięki Reiki

Autorem artykułu jest Wojtek Usarzewicz



Co możesz zyskać dzięki Reiki, metodzie uzdrawiania duchowego pochodzącej z Japonii? Nawet sporo - począwszy od lepszego zdrowia, przez lepsze samopoczucie emocjonalne, bo nową ścieżkę rozwoju duchowego. Ale od początku...

Reiki jest metodą uzdrawiania duchowego, wywodzącą się z Japonii. Jest to dosłownie metode uzdrawiania i dosłownie duchowego. Zgodnie z wiedzą, jaką możemy wynieść z medycyny chińskiej, każda choroba, czy to fizyczna czy mentalna, ma swoje podłoże w energetyce, w tym jak funkcjonuje energia życiowa w naszym ciele. Tą energią jest Chi (termin chiński), czyli z japońskiego Ki. A Reiki posługuje się energią Ki o wyższych wibracjach duchowych celem uzdrawiania - zarówno duszy jak i ciała fizycznego.Co możesz zyskać dzięki Reiki? Trochę tego jest, a w tym małym artykule pozwolę sobie poruszyć zaledwie kilka kwestii i to w dość ogólny sposób. Opisanie wszystkiego zajęło by pokaźną książkę. No ale dobrze. Po pierwsze, Reiki może dać Ci dobre zdrowie. Reiki oddziału na energetykę organizmu (jeśli ktoś wierzy w realność energii Chi), a to przekłada się na polepszanie stanu fizycznego naszego organizmu. Choroby są szybciej leczone, znika ból. Nie można powiedzieć, by Reiki pozwalało na wyleczenie z raka, ale z pewnością pozwala usprawnić posługiwanie się medycyną konwencjonalną. I to nawet bez wspomnianej już wiary w energie życiowe.Reiki jest też świetną metodą relaksu. Energia, która na Ciebie działa w czasie przekazu, wspaniale oddziałuje na mieśnie i układ nerwowy. Tym samym, przekaz Reiki jest dobrym pomysłem w momencie, gdy chcemy się zrelaksować, odpocząć, czy odstresować po ciężkich przeżyciach (a nawet lekkich, przeżytych w pracy dla przykładu). Jeśli mamy reikowca w rodzinie, warto korzystać z jego “usług” po ciężkim dniu pracy.Reiki jest również świetnym narzędziem wspomagającym rozwój duchowy. Pozwala oczyszczać umysł z blokad mentalnych, stresów, negatywnych przeżyć i doświadczeń. Pozwala też na ponowne otwarcie się na pozytywne myślenie i przewodnictwo duchowe. Tym samym, czy to po kilku zabiegach, czy też po inicjacji, osoba będąca pod wpływem Reiki może zacząć doświadczeń zmian w życiu. Jeśli tym zmianom się poddamy, zaczniemy być prowadzeni na nową ścieżkę życiową.“Nową” wcale nie oznacza, że będzie ona uduchowiona czy “new age’owa” - rozwój może być widoczny w lepszych relacjach z otoczeniem, w lepszych związkach, w lepszej pracy i perspektywach na przyszłość. Albo też w spokojniejszym podchodzeniu do codziennych problemów. Rozwój wewnętrzny, czyli duchowy, nie musi koniecznie wiązać się z poważnymi zmianami w życiu, a już na pewno nie w praktykach religijnych. Pamiętajmy, iż Reiki jest areligijne - nie wymaga od nas zmiany wiary. Reiki jest w stanie uleczać relacje, pracę, problemy finansowe, a także dawne urazy, czy aktualne problemy natury zdrowotnej. Warto więc korzystać z usług osób inicjowanych do metody Reiki, czy nawet zdecydować się na inicjację do pierwszego stopnia tej metody. Może nie zaprowadzi Cię to do uzdolnień parapsychicznych, ale pozwoli postawić pierwsze kroki na ścieżce rozwoju wewnętrznego.

---



Jeśli jesteś bliżej zainteresowany tematyką "Reiki" , odwiedź stronę projektu Reikowisko.org.



Artykuł pochodzi z serwisu "http://artelis.pl/">www.Artelis.pl

Czym jest reiki?

Reiki to japońska sztuka uzdrawiania. Trudno jest przetłumaczyć słowo reiki dosłownie z japońskiego, Rei znaczy uniwersalny, wyższy, inteligentny natomiast ki to energia, która zyskujemy podczas snu lub jedzenia. Ki płynie we wszystkim, co żyje: roślinach, zwierzętach i ludziach, tak wiec reiki to uniwersalna, uzdrawiająca energia życia. Reiki daje nam nieograniczony dostęp do energii życia, która płynie przez praktykującego do uzdrawianego.

Pięć Zasad Reiki

Oto piec zasad reiki, według których dobrze jest żyć, jeśli chce się podążać drogą reiki.
• Właśnie dziś się nie martw

• Właśnie dziś się nie złość

• Właśnie dziś bądź miły

• Właśnie dziś pracuj wytrwale

• Bądź wdzięczny za każdy dzień

Co jest antidotum na złość? Zwyczajnie cierpliwość. Łatwo jest postrzegać cierpliwość, jako zaledwie niewygodną, ale przypomnij sobie czas, w którym się złościłeś i jaki wpływ miało to na ludzi wkoło ciebie? Pod wpływem złości często mówimy i robimy rzeczy, których później żałujemy. Złość nie rozwiązuje konfliktów a raczej je pogarsza. Cierpliwość i rozumienie może efektywnie rozwiązać konfrontacje i poprzeć kompromis. Cierpliwość nie znaczy ze powinniśmy przyduszać złość to tylko prowadzi do pretensji, rozgoryczenia i fizycznych chorób w przyszłości. Ćwiczenie cierpliwości jest głęboko transformującym procesem. Tworzy spokojny i stabilny umysł, który umożliwia nam uwolnienie się od negatywności. Cierpliwość również daje nam mentalną przestrzeń i klarowność żeby oceniać nasze reakcje w trudnych sytuacjach z mądrością, uczciwością i szczerością.

Właśnie dziś się nie martw

Czy martwienie się rozwiązuje problemy? Większość ludzi miała trudne sytuacje w swoim życiu obciążające bólem i poczuciem winy. Lecz większość tych rzeczy jest poza naszą kontrolą. Przyszłość jest niepewna. Dużo naszej uwagi i energii jest poświecone na nieustanne rozpamiętywanie porażek z przeszłości i martwienia się o jutro –tak bardzo, że zapominamy o teraźniejszości! Przez pogodzenie się z bolesnymi faktami, sprawami, których nie można zmienić, możemy uwolnić się od przeszłości. Poprzez akceptowanie życia takim, jakie jest, zapobiegamy niezadowoleniu w teraźniejszości i trosce o przyszłość. Mamy czas i energie by angażować się w bycie tu i teraz. Im bardziej jesteśmy zrelaksowani i zadowoleni, tym bliżej jesteśmy naszej prawdziwej natury.

Czy to celowe martwic się o problemy innych ludzi? Czy to im pomaga? Posiadanie szczerej ufności w czyjąś zdolność pokonywania przeciwności losu jest bardziej pożyteczna niż martwienie. Oczywiście możemy być mocno zatroskani o dobro innych i to nas motywuje do pomocy.

Bądź wdzięczny za każdy dzień

Każdy człowiek inaczej postrzega świat zewnętrzny czy też materialny. Nasze otoczenie zmienia się pod wpływem naszego nastroju. Gdy się złościmy, nie ważne jak mili ludzie dla nas są ani jakie piękne jest nasze otoczenie tak czy tak będziemy nieszczęśliwi, natomiast jak będziemy wdzięczni za każdy dzień, to świat wydaje się milszym miejscem do życia, nawet gdy nasze warunki są trudne. Oczywiście to nasze myslenie i podejście się zmieniło a nie świat zewnętrzny. Rozumienie tego to klucz do wiecznego szczęścia. Rozwijanie naszego uczucia wdzięczności w stosunku do innych i świata, w jakim żyjemy jest jak odkrywanie prawdziwego skarbu w naszym umyśle. Pozytywne myślenie, zapobiega depresji i przygnębieniu, gdy warunki życia staną się trudniejsze. Gdy kontrolujemy nasza tendencje do negatywnych uczuć poprzez bycie lepiej radzimy sobie z naszymi problemami! Wdzięczność to stan ‘dawania’. Gdy cenimy i kochamy siebie i nasze życie, kochamy i cenimy innych. Liczenie naszych dobrodziejstw zamiast medytowania nad naszymi problemami kreuje zadowolenie. Praktykuj zadowolenie z codziennego życia!

Pracuj wytrwale

We wszystkich religiach istotne jest rozwijanie współczucia. To ogromna siła, która pomaga wzrastać duchowo i osiągnąć samorealizacje. Wszystko, co mamy to tu i teraz. Powinniśmy o tym pamiętać każdego ranka. Poszukajmy odpowiedzi na pytanie o sens życia zanim nie będzie za późno. Współczucie to odpowiadanie na potrzeby innych, budowanie więzi z rodzina i pozytywne relacje z innymi ludźmi, także zaangażowanie społeczne. Kiedy się nie angażujemy ranimy najbliższych i niszczymy szanse zbudowania trwałych wartości. Wytrwała praca i uczciwe życie to akt dawania. Musimy się siebie zapytać: Czy ja jestem dającym czy biorącym? Dający również może otrzymywać w potrzebie zamiast brać. Otrzymywanie może być aktem dawania, jeżeli naszą motywacją jest pomaganie innym. Korzystajmy z daru, jakim jest Zycie w sposób mądry i pomagajmy wzrastać innym. Pomaganie innym pozwala budować nasze szczęście i zadowolenie. Kiedy przyjdzie śmierć będziemy spełnieni i zadowoleni z dobrze przeżytego życia. Pracujmy, aby osiągnąć pełny potencjał, jako istota duchowa. Wówczas będziemy zdolni współczuć i w pełni pomóc innym.

Właśnie dziś bądź miły.

Cale dobro, którego doświadczamy w naszym życiu jest rezultatem naszej mądrości uprzejmości, slow, myśli i zachowań wobec innych. Wszystkie negatywne doświadczenia są wynikiem nierozsądnego, negatywnego i egoistyczne postępowania. Jeżeli będziemy się kierować egoistycznymi pobudkami w przyszłości napotkamy wiele problemów i nieprzyjemności. Poczucie winy, użalanie się nad sobą, niskie poczucie wartości powodują, ze zachowujemy się nieuprzejmie wobec innych. W wyniku, tego nasze Zycie jest pełne konfliktów, przykrych sytuacji i niepowodzeń. Jeżeli dobro innych jest dla nas ważne wiemy, ze nasza uprzejmość zaowocuje w przyszłości. Rozwińmy pozytywny i współczujący umysł. Okazywanie szacunku rodzicom i nauczycielom i osobom starszym jest powszechnie przyjęte. Poczujmy wdzięczność dla rodziców za to ze nas wychowali i otaczali opieka każdego dnia najlepiej jak potrafili. Poczujmy szacunek do nauczycieli, którzy przekazali nam wiedze i umiejętności. Szanujmy dzieci w ten sposób naucza się szacunku do samych siebie. Traktujmy z szacunkiem osoby starsze mogą nam służyć swym doświadczeniem i wspierać nas swoja wiedza. Ważne jest, aby szanować innych i dostrzegać ich zalety. Szanując wszystkich ludzi i wszystkie żyjące istoty uznajemy ich potencjał i prawo do bycia tym, kim są. Właśnie dziś bądź miły!

Historia Reiki

Dr. Mikao Usui urodzony w 1864 roku w Japonii był wychowany przez Chrześcijańskich misjonarzy. Większość japońskich dzieci była wychowana w tradycyjnych Shinto i Buddyjskich rodzinach, Mikao usui studiował biblie i nauki Jezusa. Po skończeniu szkoły studiował religie, został profesorem teologii a później dyrektorem Chrześcijańskiej szkoły dla chłopców. Pewnego dnia, gdy Mikao Usui modlił się w kościele jeden z chłopców zapytał czy wierzył w bibliczne uzdrawiania Jezusa. Dr.Usui odpowiedział ze wierzył. Wtedy chłopiec zapytał czy mógłby zademonstrować swoja wiarę przez uzdrowienie. Dr Usui był wstrząśnięty tym ze takie proste pytanie mogło zachwiać jego wiara,. Mocno poruszony tym incydentem Dr Usui poczuł ze nie może kontynuować nauczania o życiu Jezusa i jego dziele w zgodzie z własnym sumieniem. Zdecydował poświęcić resztę życia na pogłębianie własnej wiary i odkrycie, w jaki sposób można dokonać cudownego uzdrowienia. W głębi serca wiedział ze prawdziwa wiara pozwoli mu na otrzymanie daru uzdrawiania. Postanowił ze, jeśli go otrzyma to przekaże go innym. Wiedział ze musi pójść za wewnętrznym głosem, aby nie żałować tego w późniejszym życiu.




Szukanie Chrystusa

Dr Usui pojechał do Ameryki, ponieważ Chrześcijaństwo nie było powszechne w Japonii, tam spędził parę lat studiując pismo święte. Szukał odpowiedzi na swoje pytania z wieloma uczonymi i członkami kościoła. Dr Usui często był przybity i zniechęcony na ich odpowiedzi i często czul się ze nie jest bliżej odnalezienia prawdy. Lecz rozwiną wewnętrzne źródła i mniej polegał na odpowiedziach innych a bardziej na jego pogłębiającej się relacji z bogiem i na własnej intuitywnej mądrości. Podczas poszukiwania Dr Usui często czul się kierowany. Dr Usui studiował również nauki wielu innych duchowych nauczycieli. Czul ze to dopełni i wzbogaci jego własna wiarę i pomorze w rozumieniu jego duchowej drogi i szukania daru uzdrawiania.

Kto może być poddany zabiegowi reiki?

Każdy, dzieci i dorośli mogą brać udział w sesji, zarówno chorzy jak i zdrowi reiki tak czy tak działa. Energia reiki przystosowuje się do każdego, wiec niema ryzyka ze ktoś dostanie jej za dużo , natomiast druga sprawa jest to ze jak ktoś się będzie obawiał sesji to może nie dopuścić energii do siebie i dostanie jej bardzo mało, dlatego jak ktoś decyduje się na sesje to powinien rozumieć czym reiki jest.

Czy reiki to religia?

Nie. Ponieważ reiki to energia życia , którą wszyscy ludzie na świecie posiadają . Reiki jest dla każdego bez względu na religię,wiek,kolor skóry. Mikao Usui odnalazł tą metode uzdrawiania na nowo. Był on japończykiem wychowanym przez chrześcijańskich misjonarzy. W reiki nie ma mowy o wierzeniach religijnych, zarówno ludzie innych wyznań i nie wierzący mogą praktykować reiki.